Кога да захраня бебето?

Какво налага включването на захранващи храни при бебето през второто полугодие?
Повишената двигателна активност на кърмачетата през второто полугодие изискват по-висок енергиен, белтъчен, витаминен и минерален внос, по-специално на желязо, които майчината кърма или заместителите й не могат да задоволят напълно. Захранващите храни са мост към преминаване към обща храна след навършване на първата година.
При ранното захранване (преди 4-ия месец) кърмата бързо намалява, повишава се рискът от алергии и инфекции. прехранване, затлъстяване, диабет и др.
При по-късното захранване (след 6-ия месец) също може да възникнат проблеми. Неадекватният внос на енергия, на основни хранителни вещества и микроелементи (цинк, желязо) води до нарушаване процесите на растеж, хиповитаминози, анемии и др. Нарушава се развитието на дъвкателния рефлекс, децата трудно приемат и свикват с новите по вкус и консистенция храни, лесно се създават неправилни хранителни навици.
Какви  трябва да бъдат захранващите храни?
В повечето европейски страни кашите са първата захранваща храна, докато у нас това са млечно­зеленчуковите пюрета.
Захранващите храни трябва да отговарят на следните изисквания:
 Да са богати на енергия, протеини, минерали, микроелементи и витамини.
 Да се усвояват пълноценно, като при приготвянето им се комбинират продукти от растителен и животински произход.
oХраната да е разнообразна, консистенцията й да позволява лесното й приемане и да притежава добри органолептични качества (цвят, вкус, аромати) - фактори, от които зависят добрият апетит на детето и създаването на правилен модел на хранене още от най-ранна възраст; (децата привикват към вкуса на дадена храна минимум след 8-10-ия й прием).
 Захранването зависи до голяма степен от това дали детето изпитва удоволствие от новата храна. Доказано е, че кърмените деца приемат захранващите храни по-бързо, отколкото хранените със заместители на майчината кърма. Вероятно  това се дължи на промените във вкуса и мириса на  кърмата в зависимост от приеманите от майката  храни.

[Sisi]

Ето една схема на захранване:
-В началото на 5-ия месец включете млечно зеленчуково пюре или млечно-плодова безглутенова  каша + 1/4 твърдо сварен жълтък през ден, а през  следващите седмици увеличете постепенно до 1 жълтък. Започнете с няколко лъжички преди обедното кърмене и в рамките на 1 седмица го заменете изцяло с пюрето.
-В края на 5-ия месец заместете следобедното кърмене с млечно-плодова инстантна каша.
В началото на 6-ия месец включете месно зеленчуково пюре през ден, след 1-2 седмици опитайте да дадете и рибно-зеленчукови пюрета, увеличете количеството на жълтъка.
-В началото на 7-ия месец заменете второто предобедно кърмене с попара със сухар, масло и сирене.
-В края на 7-ия месец преди пюрето на обяд дайте 30 мл супа или бульон (зеленчуков или месен), но без хляб.
-В края на 10-ия месец направете опит с преходна храна (пълнени чушки с месо, мусака, кюфтета със сос, пюре от картофи със сирене и нарязано цяло твърдо сварено яйце и др.). Това е един от етапите на преминаване към храната на възрастните.
-През 12-ия месец напълно заменете обедното и вечерното хранене с преходна храна.